أسبوعيات 1

يمضي الأسبوع الأول بهدوء وبطء وثقل، لم ينتظم نومي حتى اللحظة، والمضحك أنه ازداد سوءا منذ أن أبديت في تدوينة سابقة رغبتي في تعديل نظام نومي.يوم الأحد خطر لي أن اضطراب نومي نتيجة شربي للمنبهات بكثرة (القهوة والشاي) وأزعجتني فكرة ارتباط مزاجي بمؤثر خارجي؛ فعزمت على تركهما لأسبوع والاحتفاظ بمزاج نقي من المؤثرات "الترويقية" وهذه … متابعة القراءة أسبوعيات 1